文/丁辉粮 张欣睿 陈道博 曾紫怡 图/黎英姿 谭苏宇
6月10日晚上，由湖南科技大学校医院组织的学生健康宣教在八教301顺利举办，本次宣讲活动由勤工助学部委员周洁主持，卫生服务中心夏荟琼医生主讲，学院部分师生代表与会。
宣讲活动现场
此次宣讲活动针对大学生当代大学生饮食不规律、油盐摄入超标等普遍问题，结合青少年肥胖、高血压等多发健康现状展开科普。同时，夏荟琼医生普及了科学饮食方法，推广“211餐盘法则”和健康进食顺序，传授外卖点餐技巧，破除“零糖、零脂”食品的常见饮食误区，强调三餐规律、清淡饮食的重要性。此外，夏荟琼医生重点讲解校园常见传染病防控知识，提醒同学们保持宿舍整洁通风、坚持锻炼、提高免疫力，并介绍了校医院免费检测、疾控中心阻断治疗、学生医保报销等便民就医渠道。活动最后，主持人号召同学们养成少油少盐、规律作息、坚持运动的良好生活习惯。
夏荟琼医生进行健康宣讲
此次健康科普讲座紧贴大学生日常校园生活，内容实用、案例鲜活、干货满满，有效填补了学生健康知识盲区，帮助大家树立了科学的健康饮食观念和疾病防控意识，助力学生养成健康作息与饮食习惯，筑牢校园健康防线。同时，活动夯实了学院健康教育工作基础，营造平安健康、积极向上的校园氛围，对促进青年学子身心健康全面发展具有重要意义。
（一审：陈小庭 二审：周小明 三审：郑柏树）
